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PTSD(외상 후 스트레스장애)
Post-traumatic Stress Disorder
외상 후 스트레스 장애는 교통사고, 폭력·학대, 재난, 따돌림, 가정폭력, 직업상 트라우마(소방·경찰 등) 같은 심각한 위협 사건을 겪은 뒤,
그때의 공포와 충격이 시간이 지나도 가라앉지 않고 계속 재경험·악몽·회피·과각성 상태로 이어지는 질환입니다. 단순히 “놀랐다가 시간이 지나면 괜찮아지는 것”이 아니라,
뇌와 신경·자율신경계가 외상 상황에 머문 채로 긴장 상태를 유지하여 감정·신체·생각·행동 전반에 후유증을 남기는 만성 스트레스 장애에 가깝습니다.
외상 후 스트레스장애의 증상
겉으로 드러나는 현상만으로 판단하지 않습니다.
전문의의 공감과 깊이 있는 상담을 통해 환자분이 겪는 고통의 모든 양상을 섬세하게 파악하고 기록합니다.
생각·행동 사건 장면이 불현듯 떠오르거나
악몽으로 반복 재경험,
관련 장소·사람·대화를 피하려는 회피,
집중력 저하, 사고 이후 “사람이 달라졌다”는
인격 변화, 일탈행동·음주·약물 의존 등
악몽으로 반복 재경험,
관련 장소·사람·대화를 피하려는 회피,
집중력 저하, 사고 이후 “사람이 달라졌다”는
인격 변화, 일탈행동·음주·약물 의존 등
신체 가슴 두근거림·답답함, 숨 막히는 느낌,
두통·어지럼, 근육 긴장, 피로감,
수면장애(잠이 안 오거나 자주 깸),
식욕 저하·소화불량 등
두통·어지럼, 근육 긴장, 피로감,
수면장애(잠이 안 오거나 자주 깸),
식욕 저하·소화불량 등
감정 지속적인 불안·우울·짜증,
사소한 일에도 쉽게 놀람,
예민함, 만사 귀찮음,
분노 폭발과 감정 조절 어려움
사소한 일에도 쉽게 놀람,
예민함, 만사 귀찮음,
분노 폭발과 감정 조절 어려움
외상 후 스트레스장애의 원인
한방신경정신과 전문의의 시각으로 복합적인 근본 원인을
통합적으로 분석하여 맞춤 치료의 기준을 세웁니다.
- 외상 사건 요인
- 교통사고, 폭행·성폭력·학대, 재난·사고, 따돌림, 가정 내 심각한 갈등, 직무상 반복 트라우마(소방·구조·군인 등)와 같은 생명·신체·존엄에 대한 강한 위협 경험
- 개인·환경 요인
- 외상 당시의 무력감, “내 탓”이라는 해석, 지지적 관계의 부족, 기존 불안·우울 기질, 반복되는 스트레스 환경 등이 외상 기억을 더 깊게 각인시키고 회복을 지연시킵니다.
- 현대의학적 관점
- 두뇌의 스트레스 대응 물질(노르에피네프린, 도파민 등)과 기억·공포를 담당하는 회로(편도체·해마 등)가 외상으로 인해 불균형해지면서, 위험이 지나간 후에도 뇌가 “위기 상태”로 남아 재경험·과각성·회피 증상이 지속된다고 봅니다.
- 한의학적 관점
- 심담허겁(心膽虛怯), 혈어담조(血瘀痰阻) 등으로 심(心)·담(膽)의 기운이 약해지고, 기혈 순환 장애로 어혈·담음이 생겨 가슴 두근거림·불면·악몽·공포감이 지속되는 상태로 이해합니다. 동의보감에서는 혼궐, 전간, 악몽, 허로 등의 범주로 기술되어 있으며, 외상 후 생긴 신체·정신 증상을 함께 다루는 질환으로 취급합니다.
정성을 담아 진행되는 치유의 설계
한의학적 강점과 적절한 상담을 활용하여 마음의 안정과 신체의 회복을 동시에 목표로 합니다.
병의 근본 원인에 가장 효과적인 치료 조합을 제안합니다.
침·뜸·부항치료
- 가슴 답답함·두근거림·호흡곤란 느낌,
어깨·목·등의 긴장, 두통·어지럼 등을
줄이기 위해 심·간·비 관련 혈위를
중심으로 침·뜸·부항을 시행하여 자율신경계
과각성을 낮추고, 심신 이완을 유도합니다.
필요 시 약침·감각통합적 자극(침전기자극 등)을
병행해 외상 기억과 연결된 신체 반응을 완화합니다.
한약치료
- 외상 이후 지속되는 불안·가슴 두근거림
·깜짝깜짝 놀람·불면 등을 줄이고, 과각성된
자율신경을 안정시키는 안신(安神)·청심(淸心)
·이기활혈(理氣活血) 계열 처방을 사용합니다. - 심담허겁·혈어담조 양상이 뚜렷한 경우,
심담을 보하고 어혈·담음을 풀어주는 방향으로
처방을 구성해 악몽·공포감·가슴 답답함과 같은
핵심 증상을 단계적으로 조절합니다. - 기존 항우울제·항불안제 치료를 병행 중인 경우,
약물 부작용·의존성을 최소화하는 수준에서
한약을 함께 사용하여 수면·기분·신체 증상의
회복 속도를 높이고, 중장기적으로 서서히
양약 용량 조정이 가능하도록 돕습니다.
상담·코칭
- 외상 사건에 대한 기억·해석을 다루는
상담(트라우마 중심 상담, 인지 재구성,
이완·호흡 훈련 등)을 통해 “언제든 다시
일어날 것 같은 느낌”을 줄이고,
안전감과 통제감 회복을 돕습니다. - 회피 행동(지하철·운전·사람 만나기 등),
과음·약물 사용, 분노 폭발 등의 패턴을
점검하고, 일상 복귀를 위한 단계적
노출·생활 관리 계획을 세워 “외상 이후의 삶”을
다시 설계하도록 돕습니다.
한약치료
- 외상 이후 지속되는 불안·가슴 두근거림
·깜짝깜짝 놀람·불면 등을 줄이고, 과각성된
자율신경을 안정시키는 안신(安神)·청심(淸心)
·이기활혈(理氣活血) 계열 처방을 사용합니다. - 심담허겁·혈어담조 양상이 뚜렷한 경우,
심담을 보하고 어혈·담음을 풀어주는 방향으로
처방을 구성해 악몽·공포감·가슴 답답함과 같은
핵심 증상을 단계적으로 조절합니다. - 기존 항우울제·항불안제 치료를 병행 중인 경우,
약물 부작용·의존성을 최소화하는 수준에서
한약을 함께 사용하여 수면·기분·신체 증상의
회복 속도를 높이고, 중장기적으로 서서히
양약 용량 조정이 가능하도록 돕습니다.
침·뜸·부항치료
- 가슴 답답함·두근거림·호흡곤란 느낌,
어깨·목·등의 긴장, 두통·어지럼 등을
줄이기 위해 심·간·비 관련 혈위를
중심으로 침·뜸·부항을 시행하여 자율신경계
과각성을 낮추고, 심신 이완을 유도합니다.
필요 시 약침·감각통합적 자극(침전기자극 등)을
병행해 외상 기억과 연결된 신체 반응을 완화합니다.
상담·코칭
- 외상 사건에 대한 기억·해석을 다루는
상담(트라우마 중심 상담, 인지 재구성,
이완·호흡 훈련 등)을 통해 “언제든 다시
일어날 것 같은 느낌”을 줄이고,
안전감과 통제감 회복을 돕습니다. - 회피 행동(지하철·운전·사람 만나기 등),
과음·약물 사용, 분노 폭발 등의 패턴을
점검하고, 일상 복귀를 위한 단계적
노출·생활 관리 계획을 세워 “외상 이후의 삶”을
다시 설계하도록 돕습니다.
증상 깊이, 원인, 생활 환경 등을 종합적으로 고려하여 개인별 맞춤 치료 계획을 수립합니다.
1
양약(항우울제·항불안제 등)을
복용하지 않는 경우
보통 3개월을 1차 목표로 하여,
악몽·재경험·과각성·불면·가슴 두근거림 등을
안정시키고 기본적인 일상 기능 회복을 우선 목표로 합니다.
2
양약(항우울제·항불안제 등)을
복용 중인 경우
대체로 6개월 내외를 기준으로,
기존 약물과 병행하면서 증상 변화 속도와
외상 강도에 따라 치료 강도·방향을 조정합니다.
3
장기간 방치되었거나, 우울·불안·공황장애,
알코올 문제 등이 동반된 복합 사례
초기 3–6개월은 증상 안정과 안전망 구축,
이후 6개월 이상은 재발 방지와
관계·직업 기능 회복을 목표로 하는
중장기 계획이 필요한 경우가 많습니다.
정직과 신뢰, 합리적인 진료 비용
전문의의 책임 있는 진료가 환자분의 부담으로 이어지지 않도록 노력합니다.
초진 진료
외상 사건·증상 양상·
기존 치료력·생활 기능 평가
(문진·검사·상담 포함) 중심
5–6만원 대
재진 진료
경과 확인, 한약·침·이완치료·
상담 계획 조정 등 포함
2–3만원 대
한약 치료(필요 시 처방)
증상의 정도와 복용 기간에 따라
비용 상이
기타(침·뜸·부항, 상담 등)
적용 부위·시간·횟수에 따라
단일 혹은 패키지로 구성 가능,
1차 상담 후 PTSD 양상과 목표에 맞추어
개인별 안내
따뜻한 의술진정한 치유원장의 정성 .
정신건강의 본질적 접근을 통해 당신의 불안과 고통을 해소합니다.
삶을 확장하는 건강한 에너지를 채워드립니다.
